Caraku Memasak Sup
Jagung Kepiting Sruput Asparagus – Asparagus adalah jenis
sayuran yang memiliki rasa yang lezat, tetapi juga mempunyai manfaat bagi
kesehatan untuk kita, seperti: sumber nutrisi yang baik untuk tubuh dan otak, meningkatkan
sistem kekebalan tubuh, menurunkan tekanan darah. Sup asparagus merupakan hidangan yang sehat apalagi ditambah dengan
daging kepiting yang mempunyai kandungan protein yang tinggi berfungsi bagi tubuh sebagai pembentuk enzim,
pembentukan sel organ dan otot, pengatur metabolisme, pembentuk hormon,
perbaikan sel yang rusak, dan pembentuk sistem kekebalan tubuh. Berikut saya
share resep caraku memasak sup jagung
kepiting sruput asparagus.
Bahan:
· 150
gram kepiting(rebus dan ambil dagingnya)
· 3
buah jagung manis (sisir)
· 1
kaleng asparagus instan
· 500
ml kaldu
· 1
ruas jari jahe (memarkan)
· 2
butir telur (kocok lepas)
· 3
sdm minyak goreng (untuk menumis)
· 1
sdt kecap asin
·
Bumbu:
· 3
siung bawang putih
· ½
sdt merica
· 1
sdt garam
· ½
gula
Cara Membuat:
- Haluskan bumbu, panaskan minyak, tumis bumbu dengan jahe yang sudah dimemarkan sampai harum
- Masukkan daging kepiting, jagung, asparagus, aduk sebentar
- Masukkan kaldu dan kecap asin, masak sampai semua matang
- Masukkan kocokan telur, aduk sampai telur matang dan berserabut
- Sup jagung kepiting sruput asparagus siap dinikmati, sajikan hangat.
Demikian
Caraku Memasak Sup Jagung Kepiting Sruput Asparagus. Selamat mencoba!!!
0 komentar:
Posting Komentar